Confiance & estime de soi - Fabien LAFAY - L'Etudiant Éditions

Confiance & estime de soi

de Fabien LAFAY (auteur)
L'Etudiant Éditions
janvier 2020
Livre papier
format 130 x 200 216 pages En stock
14,90 €
eBook [ePub]
Téléchargement après achat
9,99 €

Résumé

Se faire confiance ça s'apprend !

La confiance et l'estime de soi permettent de réaliser des merveilles, de se dépasser, d'oser, bref de se construire. En manquer peut, à l'inverse, générer du mal être, du stress et rendre difficile notre capacité à faire les bons choix au bon moment. 

À l'instar de la mémoire, confiance en soi et estime de soi sont des capacités qui peuvent se développer avec méthode ! Fabien Lafay a conçu ce guide pratique et complet pour aider les adolescents et étudiants à booster leur confiance ! Riche en conseils malins, exercices pratiques et témoignages précieux, sa méthode inédite vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité. Les solutions, faciles à mettre en place, existent. 

Tous les outils pour booster votre confiance !

Biographie

  • Fabien LAFAY (auteur)

    Fabien LAFAY enseigne depuis 20 ans. Depuis treize ans, il a en charge le pôle Réussite de l'université Jean Moulin Lyon 3. En collaboration avec des professionnels de la santé, il conçoit et réalise des modules de formation en développement personnel pour des collégiens, lycéens, étudiants et professionnels. 

Revues de presse

Caractéristiques

Editeur : L'Etudiant Éditions

janvier 2020

Intérieur : Noir & blanc

Format (en mm) Livre papier : 130 x 200

Poids (en grammes) : 203

Nombre de pages Livre papier : 216

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9782360757947

EAN13 eBook [ePub] : 9782360757954

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Dernier commentaire des lecteurs

un livre très intéressant avec de bons conseils pratiques

par Laetitia HOUAREAU le 05/06/2020 21:43

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